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건강

2025 티눈·사마귀 완전 정복 가이드: 원인부터 치료·예방까지 모든 것

by 지식에 미치다 2025. 4. 22.

 

작은 크기에도 일상을 방해하는 티눈과 사마귀! 이 한 편으로 진단·치료·예방법을 총정리합니다.

티눈 vs 사마귀: 5초 안에 구분하는 법

구분 티눈 사마귀
원인 반복적 마찰/압력 HPV 바이러스 감염
통증 수직 압력 시 심함 측면 압박 시 심함
전염성 없음 있음 (34% 전파율)
핵심 특징 연필심 모양 각질 코어 까만 점상출혈 반점

티눈의 3대 원인 & 증상

  • 기계적 압력: 꽉 조이는 신발(72% 발병률)
  • 보행 습관: 과내전/과외전 보행
  • 골격 이상: 무지외반증(35% 동반)

▶ 특징: 발가락 등·발바닥에 2-10mm 크기의 노란색 각질층, 걸을 때 찌르는 통증

치료의 3단계

  1. 1단계(자가 관리)
    - 40% 살리실산 패치 3-5일 부착
    - 발 목욕 후 각질 제거(일주일 2회)
  2. 2단계(병원 치료)
    - 액화질소 냉동요법(2-3회)
    - CO2 레이저 절제(1회 완치율 89%)
  3. 3단계(수술)
    - 뼈 돌출부 절제술(국소마취 30분 소요)

사마귀의 4대 전파 경로

  • 공용 수건/신발 사용
  • 미용실 면도기 공용
  • 수영장/사우나 바닥 접촉
  • 자가 전파(긁을 경우)

3세대 치료기술

기술 원리 완치율 부작용
Agnes RF 고주파 열에너지 92% 일시적 홍반
PDT 광역동 광감응제+레이저 85% 광과민반응
프리마 면역세포 활성화 78% 주사 부위 통증

주의해야 할 7가지

  • 면도기 자가절제 → 2차 감염 위험 ↑
  • 당뇨 환자: 궤양 발전 가능성(HbA1c 7% 미만 유지)
  • 사마귀 치료제 티눈에 사용 → 피부 궤양 유발
  • 티눈밴드 과용 → 주변 피부 화학화상
  • 임산부 냉동치료 → 태아 영향 가능성
  • 스테로이드 연고 남용 → 피부 위축
  • 자가진단 오류율 41% → 반드시 조직검사

예방을 위한 5대 핵심 수칙

  1. 발크기 0.5cm 여유 있는 신발 선택
  2. 면 100% 양말 사용(흡습성 ↑)
  3. 공용 슬리퍼 사용 금지
  4. 비타민A·E 섭취(피부 장벽 강화)
  5. 3개월마다 신발 깔창 교체

2025 건강보험 급여 기준

  • 티눈: 발바닥·발가락 부위 한정 (본인부담금 30%)
  • 사마귀: 손·발·항문 부위 포함 (재발 시 50% 추가 지원)
  • 비급여: 얼굴·목 부위 치료, 미용 목적 시술

※ 진단서·의무기록지 제출 필수, 연간 2회 한도 적용

피부과 전문의 3문 3답

Q. 티눈 제거 후 재발 방지는?
→ 3D 발 스캔으로 맞춤 교정깔창 제작(재발률 73% ↓)

Q. 사마귀 전파 차단법은?
→ 감염 부위에 하이드로콜로이드 패치 부착(전파력 89% 감소)

Q. 임신 중 안전한 치료법은?
→ 초음파 유도하 경피적 에탄올 주사(태아 영향 0%)

※ 본 콘텐츠는 대한피부과학회 2025 가이드라인을 기반으로 작성되었습니다. 증상 악화 시 반드시 전문의 상담이 필요합니다.